メタボ

昨日はお店のお休みを利用して市の検診に行って来ました。
基本的な検査なので、内科検診・肺のレントゲン・血液検査・眼底検査・尿検査・あと身長・体重・腹囲・・・・・
腹囲なんて測られたのは初めてでしたけど、今後はメタボ予防で誰でも毎回計るようになるんですね。
結果はまだ出ていませんが、去年のデータと比べると体重・BMI共に順調な数字の伸び・・・
「ガ～～ン」

相方の　J　は去年の検診で市から「あなたは立派なメタボです」というありがたいお知らせをいただきました。
そして「是非健康指導を受けて下さい」とも。
お知らせによると、その指導を受けた人の8～９割りの人はメタボを脱却したとのこの。
その確率は凄いです！マイクロダイエットよりも効果的かも。何より無料だし♪
他人から指導というものをされるのが大嫌いな　J　に「行きなよ　行きなよ！！」と無理やり申し込ませました。
当日渋々出かけていった　J　が帰ってきた時に手にしていたものは、
食事指導ブックやチャレンジノート、そして恐ろしいメタボメジャー。
そのメジャーは男性は青、女性は赤のリバーシブルになっていて、ボーダーラインを超えると色が変わるようになっている優れもの。
それを見たときに、昔骨董市で「牛の腹囲を測るメジャー」を見たことを2人して思い出してしまい爆笑。

まあ、それはさておき次の日から人が変わったようになった　J　。
朝は5時に起きて一ツ橋大学のグラウンドを1時間ジョギング。
食事も朝は脂肪燃焼スープにバナナ。
夜の晩酌だけは「止めたく無いし止められない」と言うので
おつまみもお豆腐や野菜、青魚中心で。
そして何より大好きな白いご飯を控えるようにしました。

そして3ヶ月。
見事に１０ｋｇのダイエットに成功！
あんなに大きなお腹が引っ込み、顔も小顔に！
「アントニオこがお」とか言って喜んでいます　笑　（若い人はアントニオ古賀を知らないので受けません・・）

ジーンズがブカブカになってきたので「頑張ったご褒美に買ってあげようか？」と言ったら、
「もっと痩せるからまだいい」ですって！
娘達にも「カッコよくなった」と言われ、今日も朝から絶好調の　J　なのでした。

この編みぐるみの人形は身長約１０ｃｍ。
呆然とした表情が何とも面白く可愛いです。
手作りのものと思いますが、作り手のセンスの良さが感じられるお人形です。