心と身体のケア

やはり師走。
何かと気忙しく、毎日が過ぎていきます。

昨日の夜は、いつも私の心と身体をケアしてくださる花水木さん　のところへ。

先日「何だか疲れたな～」と思っていたところへ花水木さんからのメールが。
「一年の疲れを取りにいらっしゃいませんか～？」って。

そうだったそうだった。
この溜まった疲れは今年の内に何とかしなくちゃ。

花水木さんはアロマセラピスト。
アロマの香りと言うのは「疲れたな、しんどいな」と感じる＜大脳辺縁系＞にダイレクトに届き、
心を癒してくれるのだそうです。
もちろんアロマオイルは私の乾いた肌に心地よく滲みこんで・・・・・。

優しく力強い花水木さんのハンドテクニック。
初めはおしゃべりしながら施術を受けているのですが、
そのうちに段々と意識が遠のき・・・・・。
でも熟睡する訳ではなく、半覚醒状態が続きます。
心も身体も、気持ちよくて気持ちよくて、喋れなくなってしまう。
あまりの心地よさに涙ぐむ人もいる、というのもうなずけます。
私も、毎回毎回　「参りました」　という感じです。

皆さんも、心と身体のケア、どうなさっていますか？
自分でも気が付かないうちに疲れは溜まっています。
その疲れが病気とかの形で出ないように、
ご自分のことも、そして家族の方々のことも、どうか労わってあげてくださいね。