いよいよ今日から12月。
12月の始まりに相応しい寒い一日です。
お天気も悪くてどんよりとした空。
師走に入ると、お掃除やら何やら、色々な雑事に心身共に追われますね。
あれもこれもやらなくちゃって、
ちょっと気分も滅入りますか?
先ほどいらしたお客様は「気分転換に」とおっしゃって。
寒くてもじっとしていたら運動不足になってしまいます。
少し身体の元気が無いときでも、思い切ってウォーキングやジョギングしてみると、
疲れが取れて、逆に調子が良くなったりしますよね。
寒くても頑張ってアクティブに過ごしましょう!(自戒をこめて)
今月のお休みのお知らせです。
3日(土)4日(日)11日(日)17日(土)18日(日)25日(日)27日(火)~31日(土)
年内は26日までの営業とさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。