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海&ジョグ

昨日はブログを更新しようしようと思いながら、
ぐずぐずしていたら時間が無くなってしまいました・・・。
なので、今日は早めの更新。

先日の日曜日は性懲りもなく日帰りで海へ。
なんと朝4時起床、5時国立発。
伊豆高原まで2時間で着いてしまいました。今までで最速かな?
Jと、ラグーのマスターと、実家が漁師のY氏との4人。
朝の7時過ぎから夕方まで、のんびりと飲んで食べて泳いで潜って。
Y氏は素潜りの達人。恐ろしいほど深く長く潜って行きます。
私も少し頑張って、Jに誉めてもらえるくらい、深く潜れるようになりました。
伊豆の海は、綺麗でお魚も沢山泳いでいて、とても豊かな海です。
近くの多国籍レストラン「イカリヤ」から、美味しいピザをテイクアウトしちゃって、ちょっと贅沢な気分に。
日帰りでも結構満足出来ることが判明しました。

次の日の月曜日は一人で軽くジョグ。
いつもの近所の公園で、久しぶりにゆっくり20キロ位走ろうと思っていたのですが、
練習不足が祟って、辛くて辛くて、なんと11.5キロでギブアップ。
その11キロも途中立ち止まったりして。
辛い、だるい、苦しい。
あぁ!マラソンは甘くない。
練習不足は如実に表れますね。
いくら前日海で泳いで多少疲れていたとは言え、これは酷過ぎる!
正直言って、4月から練習量がガタッと減り、毎月50キロ走るか走らないかが続いていました。
ダメだ!心を入れ替えて走り込まなければ。
10月には諏訪湖ハーフ、11月はつくばのフルが迫っています。
いや、今のままじゃ、9月の秋桜マラソンの10キロレースも危うい感じ。
恐ろしいことです。とにかく頑張ろう。
海&ジョグ_f0196455_138279.jpg

by rosering | 2014-08-27 13:11 | 伊豆の家 | Comments(2)
Commented by mari at 2014-08-28 12:18 x
大丈夫!(^^)!
夏場は暑くて思うように走れないし!
これから徐々にエンジンかけてお互い頑張りましょう♪
だけど海に潜れるって羨ましぃわ!
私は浮き輪が無いと海へは入れません(笑)
Commented by rosering at 2014-08-29 16:09
mariさん ありがとうございます。
大丈夫なんでしょうかね?と~っても心配!
でも、この解決策は一つしかないのは分かっています。
とにかく走るっきゃない! 9月からは仕切り直して頑張ります。

私も海で深く潜れるようになったのは、最近のことですよ☆
何歳になっても、出来るようになることってあるものですね!


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