ピクルス

今日あたり、すっかり涼しくなって食欲の秋？ですね。
最近あまり走っていなくて、少しずつ体重増加中。
今月末にはハーフマラソンを控えているので、少しでも体重を落としたい所。
やはり1キロでも痩せれば、走るのに楽なのは当然で、
月末までに2キロは落としたいです。

食事のコントロール無くして、ダイエットは不可能。
野菜を沢山食べるために、今朝作ったピクルス。
久しぶりに作りました。
蕪・蓮根・人参・オクラ。
紫玉ねぎの色が綺麗です。