人気ブログランキング |

2015年 10月 27日 ( 1 )

諏訪湖マラソン

先日の日曜日、諏訪湖ハーフマラソンに参加しました。
文字通り諏訪湖を一周するハーフマラソンです。

気持ちの良い秋晴れ。
去年と同じで、立川駅から上諏訪の駅まで、
貸し切りのマラソン専用電車で。
今回はラン仲間4人での参加でした。

最近レース中、辛くなると歩いてしまう悪い癖が付いてしまっていた私。
辛いのは誰だって当たり前なのに。

お天気が良くて気持ち良かったせいもありますが、
友人と二人で励まし合って18キロ地点くらいまで走れたので、
何とか歩かずに完走!
練習不足は甚だしいので、タイムは散々でしたが、
どうにか2時間半を切る事も出来ました。

どうにも辛くなったときの悪魔のささやき、
「歩いちゃいなよ・・・」
そんな声が頭の中で何度も何度も。
それでも歩かずに走り通せたことは、久しぶりの快感でした。

辛くなった時にリタイヤしたり歩いてしまうと、それが癖になることがあります。
それは、同じように辛くなったときに、
脳が「走るのをやめれば楽になるよ」と指令を出すから。
そう聞いたことがあります。

それなら逆に、辛い時に歩かずに頑張れれば、
脳が「これくらい大丈夫だよ」と指令を出してくれるはず!

今回の完走の走りを忘れずに!
3月の名古屋ウィメンズまで頑張りたいです。

諏訪湖マラソン_f0196455_17272927.jpg

諏訪湖マラソン_f0196455_1727139.jpg

諏訪湖マラソン_f0196455_173058.jpg

by rosering | 2015-10-27 17:29 | マラソンのこと | Comments(6)